Cultiver sa joie et sa santé mentale au travail

Comment garder sa motivation, son énergie et sa clarté d’esprit dans un quotidien pro qui va souvent à mille à l’heure ? 🤔

Ce meet-up de Léa Godezenne propose une approche accessible et originale pour prendre soin de sa santé mentale !

➡️Découvrez la Méthode S.O.L.E.I.L, une approche en 6 étapes pour mieux s’écouter, se ressourcer et garder le cap. Chaque lettre de cette méthode représente une porte d’entrée vers plus d’équilibre, de conscience et de joie au travail.

🔎L’objectif : repérer les signaux d’alertes et proposer des pistes applicables immédiatement, même au cœur d’un planning chargé.

Rendez-vous ce mardi 9 septembre à 13H en DIRECT sur LIVESTORM !