SOFT SKILLS | Développer un état d’esprit d’athlète au service de ses objectifs

Chez Extia, nous avons toujours eu la conviction qu'il existe un lien puissant entre le sport et la performance. C'est cette synergie que nous vous proposons d'explorer lors de ce Meetup Soft Skills !

Notre mental influence directement nos actions, nos émotions et notre confiance en nous. Pourtant, il est souvent envahi par des doutes, des pensées limitantes ou une tendance naturelle à focaliser sur le négatif.

Et si vous appreniez à reprendre le contrôle en réorientant vos pensées et en adaptant votre posture ?

Grâce à des outils issus du coaching et de la préparation mentale, ce meetup vous donnera des clés pour transformer votre état d’esprit pour mieux gérer les défis du quotidien et gagner en sérénité.

Animé par Camille Buss, formatrice et coach en soft skills, elle vous proposera :

Des cas concrets de préparation mentale pour comprendre comment muscler son cerveau face à la pression Des comparaisons inspirantes avec de grands athlètes pour illustrer comment leur posture peut être transposée à vos propres objectifs professionnels et personnels. Une nouvelle approche pour aborder l'obstacle non plus comme un frein, mais comme un entraînement.